Redise kasulikkus ja kahju 1. ja 2. tüüpi suhkurtõve, raseduse ja toitmise ajal

Redis peetakse kasulikuks tooteks selle rikkaliku keemilise koostise tõttu.

Kuid lisaks vitamiinidele ja mineraalidele täiendavad köögiviljakultuuri struktuuri orgaanilised happed ja kibedad ained, mis on ohtlikud krooniliste haiguste esinemisel.

Seetõttu on juurviljade võtmine vastunäidustatud seedetrakti, maksa ja neerude raskete kahjustuste korral.

Kas juurviljal on vastunäidustusi kasutamiseks või mitte?

Mõnel juhul on redise kasutamine keelatud köögiviljakultuuri keemilise koostise omaduste tõttu:

1. Essentsõlid. Sageli muutuvad anafülaktilise reaktsiooni, näo ja neelu angioödeemi tekke põhjustajaks.
2. Kibedad ained. Taimsete komponentide suure kontsentratsiooni tõttu on juurvili kibe ja põletab keelt. Nad ärritavad mao limaskesti, suurendavad seedemahla happesust. Neil on negatiivne mõju elundi seintele koos haavandite ja gastriidiga. Mürgine maksafunktsiooni kahjustusega kehale, kuna see ei neutraliseeri hepatotsüüte õigeaegselt.
3. Taimne valk. Bioloogiliselt aktiivne aine põhjustab allergiat, mis avaldub bronhospasmi, nahalööbe ja sügeluse vormis.
4. Lenduvad. Andke köögiviljale terav-mõru järelmaitse. Need on väga allergeensed, seetõttu ei soovitata redist suurtes kogustes tarbida.
5. Jäme kiud. Imendab vedelikku ja paisub seedetraktis. Suurtes kogustes provotseerib see kõhukinnisuse teket, suurenenud gaasi moodustumist, kõhupuhitust ja puhitust. Mõnel juhul põhjustab gaasi ummik ägedat punktivalu.

Millal süüa: rakenduse omadused

Lubatud

Redise võib dieeti lisada järgmiste patoloogiliste seisunditega:

• podagra, urolitiaas;
• viirusnakkused;
• põiepõletik
• vitamiinipuudus ja hüpovitaminoos;
• seenhaigused;
• isu puudus.

Naturaalset redisemahla, mis sisaldab suurt hulka mikroelemente ja vitamiine, võib juua, kui kahtlustate erineva lokaliseerimisega healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate arengut.

Jooki kasutatakse nii profülaktilistel kui ka terapeutilistel eesmärkidel.

See on võimatu

Järgmiste patoloogiatega köögiviljakultuuri kasutamine on rangelt keelatud:

• neeru- ja maksapuudulikkus;
• kuseteede rasked nakkus- ja põletikulised haigused;
• kalduvus suurenenud gaasi moodustumisele soolestikus, sagedane kõhukinnisus, kõhupuhitus, puhitus;
• neerukivid, sapipõis;
• hiljutine neeruhaigus: glomerulonefriit, polütsüstiline, püelonefriit;
• infarktijärgne seisund;
• toote individuaalne talumatus;
• soolepõletik, seedesüsteemi atroofia;
• mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, hüperasiidne gastriit.

Piirangutega

Piiratud kujul on köögivilja kasutamine lubatud järgmistel tingimustel:

• rasedad ja imetavad naised;
• hüpohape gastriit;
• suhkruhaigus;
• podagra
• kõrge vanus.

Kas on võimalik kasutada köögivilju ilma kahju tekitamata?

Diabeediga

Diabeedi korral ei soovitata redist. järgmiste toimeainete keemilise koostise tõttu:

• suur hulk eeterlikke õlisid, mis võivad põhjustada anafülaktilist reaktsiooni;
• kibedad ained;
• orgaanilised happed, mis süvendavad selliseid kroonilisi haigusi nagu diabeet.

Samal ajal ei sisalda juurvili lihtsaid süsivesikuid, mis võib põhjustada suhkru plasmakontsentratsiooni järsku tõusu kehas. Köögiviljakultuurides sisalduvad sahhariidid on peamiselt jämedad kiud. See ei lagune kehas praktiliselt, seetõttu ei imendu ega põhjusta glükoosisisalduse suurenemist veres.

1. tüüpi insuliinist sõltuv

Insulinsõltuva diabeedi korral võib redise tarbida piiratud koguses. Juurvili suurendab lihasrakkude tundlikkust suhkru suhtes ja parandab glükoosi imendumist verest. Köögiviljakultuuril on I tüüpi diabeedi korral järgmised eelised:

• vähendab seerumi glükoosisisaldust veres;
• madala kalorsuse ja positiivse mõju tõttu ainevahetusele soodustab see kaalu normaliseerumist
• eemaldab kehast kahjuliku kolesterooli, alandab LDL taset;
• suurendab efektiivsust;
• puhastab mürgiste ühendite verd;
• takistab kuse-, vereringe- ja närvisüsteemi diabeedivastaste komplikatsioonide arengut;
• parandab immuunsust.

Abi: Redist iseloomustab madal GI (glükeemiline indeks). Tootenäitaja on 15 ühikut, nii et köögiviljakultuure saab lisada 1. tüüpi diabeediga inimeste dieeti.

Ühine kasutamine insuliini süstidega võib dramaatiliselt vähendada vere glükoosisisaldust, mis pole rangelt lubatud. Päevast piisab 100-150 g köögivilja tarbimiseks. See redise kogus jagatakse 2 annuseks.

2. tüüpi insuliinisõltumatu

Redis on insuliinisõltumatu diabeedi jaoks heakskiidetud toodete nimekirjas. See annab organismile II tüüpi diabeedi vastu järgmised eelised:

• stabiliseerib glükoositaset;
• hoiab ära kehakaalu suurenemise;
• leevendab pehmete kudede turset, vähendab veresoonte läbilaskvust;
• hoiab ära ateroskleroosi;
• parandab rasvade ja süsivesikute ainevahetust;
• kiirendab kudede uuenemist;
• vähendab polüneuropaatia tekke riski;
• stabiliseerib vererõhku;
• parandab peensoole toimimist;
• takistab kilpnäärme patoloogiate arengut.

Samal ajal võib köögiviljade kontrollimatu tarbimine põhjustada:

1. krooniliste haiguste ägenemine;
2. kõhukinnisus ja suurenenud gaaside moodustumine soolestikus.

Diabeedi korral soovitatakse süüa toorest redistet keha saaks köögiviljasaagist kõik toitained. Võite juua veega lahjendatud mahla suhtega 2: 1.

Insuliinist sõltuva vormi diabeedi korral on päevane annus 200 g redist. Päeva jooksul süüakse köögivilja mitmel etapil. Kasutamise sagedus on 3-4 korda nädalas.

Raseduse ajal

Redis on madala kalorsusega ainevahetusprodukt. Toode võimaldab teil raseduse ajal kaalu kontrollida.

Vitamiinid ja mineraalid küllastavad ema verd, muutes selle loote arenguks kasulikumaks. Redis on eriti kasulik raseduse viimasel 3 kuul - tänu diureetilistele omadustele leevendab köögivili jalgade, näo, reite turset.

Samal ajal on juurviljade kuritarvitamine rangelt keelatud. Suur hulk aktiivseid komponente võib provotseerida emakasiseseid kontraktsioone, mis loob raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohu. 1-2 korda nädalas on päevas lubatud mitte rohkem kui 100 g toodet.

Abi: Pärast sündi stimuleerib redis piimatoodangut ja suurendab selle toiteväärtust. Soovitud tulemuse saavutamiseks peaks naine 2 korda päevas 15 minutit enne vastsündinu toitmist jooma 175 ml vett, segatuna 1 tl. mesi ja 50 ml redise mahla.

Podagraga

Redis normaliseerib vee-elektrolüütide tasakaalu kehas, mis aitab kaasa mineraalide ja raskmetallide soolade eemaldamisele. Diureetilise toime tõttu väheneb kusihappe kontsentratsioon plasmas. Sellised juurvilja omadused on podagra jaoks kasulikud. Redis ei kahjusta õigesti kasutamisel. Toote kuritarvitamisel on võimalik kõhukinnisus ja suurenenud gaasi moodustumine.

Juurekultuuril põhineva rahvapärase ravivahendi ettevalmistamiseks vajate:

1. Kastke köögiviljad pool tundi seebivees.
2. 30 minuti pärast pestakse redis veega, seejärel hõõrutakse või jahvatatakse segistis.
3. Saadud mass pigistatakse mahla saamiseks läbi marli.
4. Köögivilja saate otse mahlapressi vahele jätta.

Naturaalset redisemahla, mis sisaldab kõiki juurvilja kasulikke aineid, soovitatakse juua 3 korda päevas 2 supilusikatäis 10 päeva jooksul.

Gastriidiga

Redis ei ole soovitatav gastriidi korral.. Juurvili kiirendab kudede uuenemist, kuid mao seina põletiku korral muutub see omadus kasutuks. Köögiviljakultuuri koostis sisaldab:

• kibedad ained;
• orgaanilised happed;
• jäme kiud.

Selline segu ärritab ainult kahjustust, halvendades keha üldist seisundit. Seetõttu redis on keelatud võtta koos hüperasiidse gastriidi ja peptilise haavandiga seedetrakt.

Kroonilise hüpohappehappe gastriidi ravis on lubatud kasutada väikest kogust redist.

Köögivilju võetakse remissiooniperioodidel. Üks kord nädalas on lubatud mitte rohkem kui 50 g päevas, kuna jäme kiudaine koormab seedeorganeid ja seda ei seedita nõrga soolhappe tootmisega.

Imetavad emad

Redise kasutamine HB jaoks stimuleerib rinnapiima tootmist naise kehas küllastub see vitamiinide, taimsete valkude, suhkrute ja mineraalidega.

Kuid imetamise ajal võib juurvili vastsündinut kahjustada. Köögivilja kasutamine imetava ema poolt põhjustab mõnikord beebi suuremat gaaside moodustumist ja annab piimale ka spetsiifilise maitse, mis on võimalik põhjus, miks laps keeldub rinnapiimast.

Redis võetakse imetava ema dieeti alles pärast 2 kuud pärast sündi.

Tähtis! Allergiate tekke ohu välistamiseks peaks naine jooma 1 tl. rahvapärased abinõud ja 24 tunni jooksul lapse seisundi jälgimiseks.

Redis on keelatud seedesüsteemi probleemide ja raske neeruhaiguse korral. See sisaldab kibedaid aineid, mis mõjutavad kahjulikult seedetrakti limaskestade seisundit. Juurviljal on diureetiline toime, mis võib provotseerida kivide liikumist urolitiaasiga või suurendada neerupõletikku.