Kuidas nädala jooksul ilusaks saada

Mis tahes puhkuse eelõhtul tahan vaadata hoolitsetud, atraktiivse pidustusi, et särada siidise nahaga, näidata sügavat kaelust või muljet avaldada külastajatele juuste ilu. Kahjuks pole enamikul naistel salongi regulaarseks külastamiseks piisavalt aega ega isegi raha, nii et nad on huvitatud sellest, kuidas nädala jooksul kodus ilusaks saada.

Keha, näo ja juuste eest hoolitsemine on igale naisele kättesaadav, kui töötate välja mingid reeglid - näiteks mitte päev ilma kosmeetiliste protseduurideta. Majapidamistööde jaoks leidke aega kõige rohkem 20 minutit ja uskuge mind, leiate end peol kindlasti tähelepanu keskpunktis.

Leotage kuu aega selles tempos ja mõelge, et see pole nii keeruline, ja järk-järgult saavad protseduurid harjumuseks. Minu nõuanded aitavad. Niisiis, me alustame ümberkujundamist nädala pärast.

• Proovige tuleva nädala jooksul vähemalt 8 tundi magada, see mõjutab märgatavalt nahka, mis muutub palju värskemaks.
• Järgmine reegel on regulaarne ja õige toitumine: rikkalikud, ulatuslikud hommikusöögid ja võimalikult lihtne õhtusöök. Õhtusöögiks proovige köögivilju küpsetada, tailiha. Sööge õhtusööki vähemalt 4 tundi enne magamaminekut ja nädala lõpuks on teie vöökoht 2-3 cm kitsam.
• Joo vähemalt 2 liitrit vett, see parandab nahka ja juukseid, kuna vesi küllastub vajaliku niiskusega. Vaatame samm-sammult juhiseid.

Esmaspäev Esimene päev

Hoolitseme näo ja kaela naha eest. Mitte ükski mask ei taasta näo värskust, kui seda tehakse piduliku õhtu eelõhtul, kuid iganädalane maskide käik annab imelise tulemuse. Alustame koorimise või koorimisega, parem on valida kõige õrnem. Kui näo nahk on liiga tundlik, võtke puhastamiseks ette rahvapärased abinõud:

1. keefir;
2. jogurt.

Oodake, kuni mask kuivab, ja jätkake massaaži. Selleks niisutage sõrmi vees ja kasutage näpunäiteid ringikujuliste liikumiste tegemiseks keskelt külgedele. Piimhape eemaldab hästi naha keratiniseeritud kihi, lahustades soomused ja valgendades.

Uusaastaööl pidage oma näole iga päev teetseremoonia. Valmistame kanget teed. Siis jahutame, täitke jää jaoks spetsiaalsed vormid ja pange sügavkülma. Sellised kuubikud toniseerivad ja värskendavad täiuslikult näonahka, leevendavad väsimust ja lisavad kerget, loomuliku välimusega päevitust.

Need, kelle näonahk pole nii tundlik, saavad massaažiks suhkrustatud mett (kui toote suhtes pole allergiat) või isegi kohvipaksu. Pärast massaaži määrige nägu rätikuga, kandke hoolduskreem ja alustage meigiga.

Õhtul, pärast majapidamistöid, istuge diivanile, haarates teleri puldist, meigi eemaldamiseks spetsiaalsed salvrätikud, takjasõli, värske kurk (varem ringidesse lõigatud), naha puhastamiseks mõeldud piim ja öökreem.

Teleri vaatamise ajal eemaldage meik, takjaõli määrige kulmud ja ripsmed ning pange kurgi ringid näole. Seejärel kandke kreem näole, kaelale ja dekolteele, tehes samal ajal kerget massaaži. Me ühendasime äri mõnuga, puhates majapidamistöödest, panime oma näo korda.

Talvel tuule ja külma eest huuled mõnikord pragunevad ja muutuvad kuivaks. Sel juhul kasutage mee maski, mis on kõige levinum rahvapärane abinõu, mida on sajandeid kontrollitud. Hommikul enne huulte värvimist kandke huulepalsam ja oodake, kuni see imendub. Palsam ei kaitse mitte ainult huuli ja ravib haavu, vaid ei lase ka huulepulgal voolata.

Video näpunäited ja juhised

Veel üks puudutus. Ärge unustage kulmude tegemist. Ideaalse kulmude kuju teeb ainult professionaalne meister, kuid tulevikus saate kuju iseseisvalt kodus säilitada. Parem on välja kiskuda loomuliku valguse käes ja juuste kasvu suunas. Protseduur ei ole nii valus, kui võtate kõigepealt dušši, nii et folliikulid pehmendavad. Mõni enne kulmude kitkumist joonistab pliiatsiga soovitud painde joone.

Teisipäev. Teine päev

Hoolitse keha eest. Õhtuse duši ajal lisage spetsiaalseid protseduure - poleerige nahka koorimisega (kasutage sageli paksu suhkruga mee- või kohvipaksu), hõõruge probleemseid kohti spetsiaalse pesukanga või labakindadega: kõht, küljed, puusad ja tuharad. Pärast dušši kandke kehakreemi. See võtab umbes 20 minutit, mitte rohkem.

Kui aeg lubab, hoolitsege dekoltee eest. Mõnikord unustame hooldada kaela ja dekoltee nahka. Kui soovite õhtul või uusaasta kleit, millel on selja või rindkere paljastav dekoltee, vastupandamatu, ärge võtke vaeva selle tsooni naha ettevalmistamisega.

1. Klaasi vees segage 1 spl. l alkohol, sama palju sidrunimahla ja soola. Pese oma kaela pesukanga ja seebiga, mis sisaldab suures koguses rasva. Seejärel niisutage kaela nahka vatitupsuga, kuni eliksiir saab otsa. Ärge pühkige ega loputage, kui nahk on pisut kuiv, hõõruge sõrmedega kreemi, mida te alati kasutate.
2. Noorendava maski jaoks vajate 2 spl. l rasv kodujuust, mahl poole apelsini ja 1 tl. taimeõli. Sega kõik läbi ja pane riidelapile, mis 20 minutit kaela ümber sidemeks, seejärel loputa sooja veega.

Paljastava õhtukleidi selga panemiseks ärge pange selga, peate nahaprobleemid nüüd lahendama. Mida varem seda tehakse, seda rohkem on võimalusi eelseisval pidustustel tipus olla.

Video soovitused

Kolmapäev Kolmas päev

Hoolitse oma käte ja küünte eest. Protseduuri saab läbi viia lõõgastudes, teleris istudes. Tõenäoliselt teete kodus maniküüri? Enne maniküüri võtke peotäis granuleeritud suhkrut, segage vedela seebiga ja peske hoolikalt käsi. Pärast sellist nühkimist kasta käed sooja vette, kuhu on lisatud mett ja piima, ning hoia kuni vesi on jahtunud. Edasi mööda pöidla rada:

1. andke küüntele soovitud kuju küüneviiliga;
2. käsimassaaž rasvakreemiga;
3. kandke küüntele toiteõli;
4. oodake ja pange spetsiaalsed kindad.

Sellisel kujul saate vaadata oma lemmikfilmi ja magada ka kinnastes.

1. Rahvapärased abinõud aitavad käte ja küünte eest hoolitseda - porgandid, mille riivite peenele riivile ja valate taimeõli. Oodake, kuni segu on infundeeritud, ja hõõruge kätesse. Pärast protseduuri ärge peske käsi.
2. Küüned aitavad tugevdada sidrunimahla ja A-vitamiini, tilgutades saadud kompositsiooni tilga igale küüntele ja hõõrudes seda hästi küüneplaadile tungimiseks. Võite märgata, kuidas küüned järk-järgult kõvenevad ja lakkivad.

Oma käte hooldamisel ärge unustage küünarnukke, mis paljudel naistel muutuvad sageli emotsioonide põhjustajaks, kuna ilmub pimendatud ja kare, kergelt kare nahk. Rahvapärased abinõud aitavad kõike korda seada - mask glütseriini (60 grammi) baasil, kuhu lisada 1 tl. ammoniaak. Kandke saadud kompositsioon küünarnukkidele ja 15 minuti pärast loputage sooja veega.

Neljapäev Neljas päev

Hoolitse oma jalgade eest. Alustame jalavannist, kus lisage teepuuõli. Oodake, kuni jalad on aurutatud (vesi ei tohiks olla liiga kuum), seejärel pühkige jalad koorijaga ja töödelge neid pimsskivi või küüneviiliga. Loputage jalgu.

Küünte juurde pääsemine: puhastage neid korralikult, viilutage ja kandke toiteõli. Masseerige jalgu rikkaliku toitva kreemiga. Oodake, kuni koor imendub, ja pange selga spetsiaalsed sokid, milles saate magada. Protseduur ei kesta kauem kui 30 minutit.

Protseduurideks valime õhtuse aja, kui majapidamistöid tehakse ümber ja miski ei sega tähelepanu. Saate protseduure kombineerida teleri või oma lemmikfilmi vaatamisega.

Reede. Viies päev

Hoolitse oma juuste eest. Pese juukseid mahu saavutamiseks šampooniga, seejärel kandke loputuspalsam, kuid ärge hõõruge juurtesse ainult selle otstesse. Fööniga kuivatades kasutage kreemi, mis annab juustele sära, muudab need siledaks ja ilma raskuseta, kaitseb neid kuuma õhu mõju eest.

Juuksed kuivatatakse, kallutades oma pead allapoole, et tekiks suurem maht. Kui juuksed on peaaegu kuivad, võtke kamm ja föön ning pange kiht kihiti. Järgmisel päeval kohandage soengut pisut.

Juuste eest hoolitsemisel kasutage omatehtud retsepte.

1. Loputamise ajal on hea nõgesepuljong, mis tugevdab juukseid, kõrvaldab rabeduse, annab läike ja siidisuse. Keetmise ettevalmistamiseks vajate pool klaasi kuivatatud nõges ja 2 tassi keeva veega. Leotage koostisosi 30 minutit veevannis, kurnake ja loputage juukseid pärast pesemist keetmisega.
2. Musta leiva ja linaseemneõli (või oliiviõli) mask teeb juustega imet. Maski ettevalmistamiseks purustage pruun leib, pange kaussi, lisage veidi keeva veega. Katke kauss nii, et leib paisuks ja võiga segades muutuks hõlpsalt suspensiooniks (1 spl on piisavalt õli). Kandke segu pea peale, mähkige see hästi, leotage tund ja loputage. Kui juuksed on õlised, ärge lisage õli, võtke selle asemel linaseemned.

Juukseid on võimalik kodus lühikese aja jooksul taastada, kuid maski on soovitatav teha mitte pidustuste eelõhtul, vaid nädal enne algust, kuna soeng kaotab väga kiiresti oma hoolitsetud välimuse. Ja veel üks hetk. Mitmeaastase vanuse eemaldamiseks proovige valida juuksevärvi, võttes arvesse näo ja silmade naha värvi.

6 tõestatud viisi juuste taastamiseks

Laupäev Kuues päev

Panime viimistlusvahendeid. Võtame dušši ja niisutame nahka kreemiga. Ärge unustage parfüümi. Soojendatud nahk imab aroomi ja lemmiklõhn püsib kauem.

Me rakendame vigadeta meiki ilma rõhuasetusega silmadele, rakendades pruune varje (või neid, mis on rõivastusega kooskõlas). Varjud kantakse kogu silmalaule, sulandudes silmade ülanurka. Silmalaugu keskele võib panna pärlmutter, mis meelitab valgust, suurendades silmi visuaalselt.

Me mähime juukseid lokirullidele ja suuname fööniga kuuma õhu 2-3 minutit. Kleidi selga panemisel jahenevad ja lokid järk-järgult jahtudes, see jääb kätega kergelt ruineerima, tekitades kerge hooletuse. Soengu fikseerimiseks lisage kergelt juukselakk.

Kandke oma lemmikkleiti, ärge unustage avatud alasid: õlad, dekoltee. Sobiv virvendava efektiga pronksipulber, mis jaotatakse suure harjaga ringikujuliselt. Kõik, teist saab kindlasti peo kuninganna!