Kas sidrunköha aitab, miks see on hea? Retseptid glütseriini, mee ja muude koostisosadega.

Ebasoodsad ilmastikutingimused: niiske, madal õhutemperatuur põhjustab sageli külma.

Loomulikult on infektsiooni vastu võitlemiseks palju ravimeid, kuid paljud inimesed kalduvad alternatiivsete ravimeetodite poole.

Selles artiklis kirjeldatakse tõhusaid köha retsepte sidruniga.

Kas vili aitab haigusest lahti saada?

Looduslike ravitsejate seas on esiteks sidrun. Selles sisalduvad essentsõlid aitavad leevendada ninakinnisuse seisundit ja vabaneda peavaludest, parandavad kehas ainevahetusprotsesse, küllastades seda vitamiinidega. Toime tugevdamiseks võitluses köha vastu tuleks sidrun kombineerida teiste koostisosadega.

Miks see kasulik on?

Sidrun on toitainete osas ainulaadne vili:

• antioksüdandid;
• pektiin;
• eeterlikud õlid;
• orgaanilised happed;
• tiamiin;
• riboflaviin;
• B-vitamiinid;
• retinool;
• rutiin.

Neist kõige olulisem võitluses külmetushaiguste vastu on C-vitamiin, mis suurendab köhavastases võitluses immuunsust.

Sidrunis sisalduvad ained ja ühendid mängivad olulist rolli keha kaitse suurendamisel nakkuste eest, leevendavad haiguse kulgu ja vähendavad komplikatsioonide riski. Selles suures koguses olevad fütontsiidid on võimelised võitlema isegi mikroorganismidega.

Kas on mingeid kõrvaltoimeid?

Sidrunipõhiseid ravimeid kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt:

1. raviks;
2. mitmesuguste haiguste ennetamine;
3. immuunsuse tugevdamiseks.

Sidrun on kõigile kättesaadav ja retseptid on üsna lihtsad. Kuid ärge unustage, et keha mõnede patoloogiate korral on selle tsitruse kasutamisel vastunäidustused.

• Esiteks tuleb isegi taimseid ravimeid kasutada vastavalt ravikuurile ega tohi ületada annust.
• Teiseks ei tohiks sidrunipõhiseid preparaate võtta inimestele, kes on tsitruseliste suhtes allergilised.

Vastunäidustused:

1. gastriit;
2. mao peptiline haavand;
3. kõrvetised;
4. toiduallergia esinemine tsitrusviljade suhtes;
5. neerude ja kõhunäärme kroonilised haigused.

Sidrunimahl võib põhjustada hammaste suurenenud tundlikkust, nii et pärast selle võtmist peate suu loputama veega.

Et sidrunist kasu oleks, ärge lisage seda kuumadele jookidele. Kõrge temperatuur tapab kasulikke mikroelemente ja vitamiine, mis moodustavad selle koostise.

Retseptid: kuidas süüa teha ja kuidas võtta?

Meega

Mesi täiendab tõhusalt sidrunipõhiseid ravimeid, kuna see viib kurgu tursumise ja selle pehmenemiseni. Samuti on mesi hea viirusevastane aine.

Koostisosad:

• 150 g - 200 g mett;
• üks sidrun.

1. Jahvatage sidrun põhjalikult segistis või peeneks riiviks koos koorega.
2. Kuid varem jahvatatakse tsitruselised segistis, muudetakse kartulipüreeks või hõõrutakse peeneks riiviks.
3. Sega mesi riivitud sidruniga kuni sujuvaks.

Võtke toodet igal hommikul enne söömist ja jooge siis veise pool tassi vett.

Glütseriiniga

Glütseriin tugevdab ravimi toimet, kuna see katab kõri kilega, hoides ära nakkuse leviku. See on lõhnatu, maitseb meeldivalt, kergelt magusana.

Koostisosad:

• üks suur sidrun;
• toiduglütseriin (müüakse apteegis).

1. Pese sidrun ja pigista mahl sellest välja.
2. Lisage mahlale 2 supilusikatäit glütseriini.
3. Segage valmis segu ja pange 3 tunniks külmkappi.

Kasutage üks kord päevas teelusikatäis. Seda saab anda lastele alates ühe aasta vanusest, kui puudub tsitruseliste allergia.

Mee ja glütseriiniga

Tõhus vahend kuiva köha vastu.

Koostisosad:

• sidrun
• glütseriin;
• kallis

1. Peanaha suur sidrun kuuma veega mahla kiireks eemaldamiseks.
2. Lõika see kaheks pooleks ja pigista mahl klaasi.
3. Seejärel lisage kaks supilusikatäit glütseriini.
4. Top 100 ml mett.
5. Koostisosade paremaks segamiseks pange segu pidevalt segades veevanni, laske homogeenseks massiks.

Hoidke valmistoodet külmkapis. Võtke üks supilusikatäis täiskasvanutele päevas, lastele teelusikatäis.

Pakume teile vaadata videot sidrunist, glütseriinist ja mett sisaldavate köharavimite ettevalmistamise kohta:

Ingveriga

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ingveri juuri. See on võimas vahend võitluses viirushaiguste vastu.

Koostisosad:

• ingver - 300 g;
• üks suur sidrun.

1. Peske juur, koorige ja lõigake väikesteks kuubikuteks.
2. Koorige sidrun ja eemaldage seemned.
3. Asetage kõik segisti kaussi ja tükeldage. Kui segistit pole, võite riivile hõõruda.
4. Lisage segu teele ja jooge jooki soojas vormis.

Aaloega

Aaloe - täiendab hästi köharavimit, selle koostisosad kõrvaldavad kurgu kuivuse, neil on antimikroobne toime ja rögalahtistav toime. Aloe pluss on see, et sellel põhinevatel preparaatidel ei ole vanusele vastunäidustusi.

Koostisosad:

• kaks suurt sidrunit;
• üks klaas lille mett;
• aaloe (mahl) - 1 supilusikatäis.

1. Koorige sidrunid, koorige, eemaldage seemned ja pigistage mahl välja.
2. Valmis massi lisage soojendatud mesi.
3. Lõpus valage segu sisse aaloe mahl ja segage hoolikalt.

Võtke tühja kõhuga 2 korda päevas, üks supilusikatäis.

Küüslauguga

Küüslauk on väga efektiivne hooajaliste haiguste vastu võitlemisel ning koos sidruni ja meega võib see võidelda isegi bronhiidiga.

Koostisosad:

• 3 sidrunit;
• 3 pead küüslauku;
• 250g mett.

1. Pese sidrunid, ei pea koorima, see sisaldab palju kasulikke aineid.
2. Koorige küüslauk ja segage kõik koostisosad segistis.
3. Viige saadud segu purki, pange mesi peal ja segage kõik.
4. Sulgege purk kaanega ja pange pimedasse kohta. Laske lahusel nädal aega liguneda.

Võtke üks supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki. Kui küüslaugu lõhn häirib, siis võite kompositsioonile lisada ingverijuure. See nõrgestab küüslaugu teravat lõhna ja parandab teiste komponentide kasulikke omadusi.

Küüslaugu ja ingveriga

Koostisosad:

• üks keskmise suurusega sidrun;
• 5 küüslauguküünt;
• 50 g mett;
• 100 g ingverijuurt.

1. Pestud sidrun, lõigake koos nahaga mitmeks osaks ja jahvatage segistis.
2. Riivi küüslauk või lase läbi küüslaugupressi.
3. Tükeldage ingveri juur peeneks nuga.
4. Sega kõik koostisosad klaas- või portselannõus ja jäta pimedasse kohta päevaks nõudma.

Võtke üks supilusikatäis kaks korda päevas.

Naturaalsetel taimsetel preparaatidel on teiste ravimite ees eeliseid. Neil on minimaalselt vastunäidustusi. Seda võivad võtta lapsed ja rasedad naised. Ja oma raviomaduste poolest pole rahvapärased abinõud apteekidest halvemad.