Kuidas vabaneda venitusarmidest. Õli venitusarmidele pärast sünnitust

Artiklis ütlen teile, kuidas kodus venitusarme eemaldada. Need ilmuvad nahale raseduse ajal, kuigi rasvunud inimesed puutuvad nendega kokku.

Venitusarmid - naha tsikatrilised muutused, mis tekivad naha tiheduse ja elastsuse taseme rikkumise tõttu. See on pragunenud nahk, õmmeldud sidekoega.

Tugeva nahapingega kohtadesse ilmuvad venitusarmid. Me räägime rindkere, alaselja, kõhu, puusade ja tuharate kohta. Need naha moodustised ei tekita füüsilisi ebamugavusi, kuid nende välimust ei saa nimetada esteetiliseks. Nad ei päevita, kuna pigmendiained sidekoes puuduvad.

Venitusarmide põhjused

Enne kui räägite sellest, kuidas venitusarmidest kiiresti ja igavesti lahti saada, mõelge nende väljanägemise põhjustele.

• Keha kasv. Noorukieas areneb keha kiiresti ja lihased kasvavad aeglasemalt kui luud. Selle tulemusel nahk “rebeneb” ja õmmeldakse ise.
• Rasedus. Progesterooni, mis muudab sidekudede valgukompositsiooni, neelatakse raseduse ajal aktiivselt. Selle tagajärjel muutub nahk rabedaks ja hapraks ning kõht ja rind venivad.
• Pärilikkus. Venitusarmid ei ole päritavad. See on halva elastsusega nahk.
• Alatoitumus. Valgu puudus kehas on venitusarmide üks põhjusi. Valk on elastiini ja kollageeni ehitusmaterjal. Seetõttu on soovitatav pidevalt tarbida valgurikkaid toite.
• Kiiruse suurenemine või kaalukaotus. Kiire kaalukaotuse tehnika aitab kaotada liigsed kilod võimalikult lühikese aja jooksul. Samal ajal kaob venitatud nahk, kaotades mahud, pragudega. Kiiruse suurenemise osas ladestub sel juhul naha alla rasv, millel pole aega pingutada.
• Dehüdratsioon. Vähe vedelikku tarbiva inimese nahk kuivab seestpoolt. Keha niiskusvaegus ei suuda täita isegi niisutajat. Selle tagajärjel kaotab nahk elastsuse ja venitusarmid ilmnevad isegi kükidest.

Venitusarmidest on täiesti võimatu vabaneda, kuid nende arvu ja suurust saab tõesti vähendada. Selle tulemusel ei ole nahk jällegi täiuslik, kuid see näeb parem välja.

6 tõestatud raha

Venitusarmide eemaldamiseks kodus on soovitatav kasutada elementaarseid tehnikaid, improviseeritud tööriistu ja traditsioonilise meditsiini meetodeid. See aitab saavutada tulemusi minimaalsete kuludega, ilma et oleks oht tervisele, sest rahalised vahendid on looduslikud.

1. Igapäevane massaaž. Selle lihtsa protseduuri ajal masseerige probleemseid kohti, kasutades omatehtud või ostetud kreemi, spetsiaalseid õlisid.
2. Tervendavad vannid. Need aitavad eemaldada venitusarmid, vabaneda liigsetest kilodest ja vähendada helitugevust. Lahustage üks pakk söögisoodat ja meresoola soojas vees ja heitke 15 minutit vanni. Kui neid abinõusid pole käepärast, asendage need 500 grammi tärklise ja mõne tilga aromaatse õliga.
3. Dušš. Veeprotseduuri ajal suunake probleemsetes kohtades veevool ja tehke ringikujulisi liigutusi. Rõhu all olev veejoa rikub naha esteetilisi puudusi, parandab vereringet.
4. Kohvikoorija. Saja grammi jahvatatud kohvi valmistamiseks valage keeva veega, et saada paks läga. Veerand tunni pärast lisage kohvisegule lusikatäis taimeõli ja viis tilka essentsõli, kandke nahale.
5. Suhkru soolakoorija. Pool klaasi mis tahes taimeõli valmistamiseks segage klaasi soola ja sama koguse suhkruga. Pärast selle tööriistaga dušši all segamist masseerige probleemsed piirkonnad.
6. Mõmmi kreem. Lahustage viis grammi muumiat lusikaga vees, segage 80 grammi beebikreemiga ja segage. Hõõruge toodet kord päevas probleemsetesse punktidesse. Hoidke kreemi külmkapis.

Nagu näete, on venitusarmidega tegelemise rahvapärane tehnika lihtne ja arusaadav. See ei näe ette abstraktsete või kallite vahendite kasutamist. Kui ravimite valmistamiseks pole soovi ega aega, ostke apteegis spetsiaalne kreem. Soovitan valida kreeme, mis sisaldavad E-vitamiini, sibulaekstrakti või vetikaid.

Kas ma saan pärast sünnitust venitusarmidest lahti?

Kui pärast sünnitust ilmusid kehale venitusarmid, ei tähenda see, et oleks aeg burqat kanda. Osalege tõhusas ravis või otsige tõhusaid nahahooldusmeetodeid. Nagu praktika näitab, on selle esteetilise probleemi lahendamine reaalne.

Beebi kandmise ajal suureneb mao ja teiste kehaosade maht. Kuna nahk ei kasuta sellistes tingimustes elastseid omadusi, moodustuvad väikesed pisarad. Venitusarmid ilmuvad pärast sünnitust seetõttu, et keha maht, aga ka liigne kaal lähevad ära.

Meditsiin on selle esteetilise probleemi lahendamisel saavutanud tulemusi. On tehnikaid, mis võimaldavad armidest kiiresti ja ohutult vabaneda. Edu võtmeks peetakse õigeaegset ravi, kuna moodustunud sidekoest tingitud vanu venitusarme on raskem kõrvaldada.

Traditsiooniline meditsiin põhineb vanaemade mitmeaastasel kogemusel. Rahvapäraste retseptide eeliseks on looduslike koostisosade kasutamine. Võitlus venitusarmide vastu pärast sünnitust rahvapäraste ravimitega on sama tõhus kui professionaalsete meetodite puhul. See nõuab vaba aega ja integreeritud lähenemist. Siin on nimekiri efektiivsetest rahvavõtetest:

• Aloe kreem. Kümne tilga E-vitamiini valmistamiseks segage kuus tilka A-vitamiini, 0,5 tassi aloe mahla ja sama kogus oliiviõli. Kandke kreemi probleemsele alale hommikul ja õhtul. Hoidke toodet jahedas ja soojendage enne kasutamist.
• Võsa. Internetis nühib suur hulk koduste abinõude retsepte, kuid mitte kõik neist ei kiida tõhusust. Parimaks abinõuks pean klaasi soola, sama palju suhkrut ja lusikatäit palmiõli. Kompositsioon raviks kahjustatud nahka, välja arvatud rinda, kuna nahk on õrn.
• Jää pühkimine. Vabanege rindkere venitusarmidest. Jää valmistamine hõlmab soolavee kasutamist. Lahustage lusikatäis soola klaasi keeva veega ja jahutage. Täitke vorm lahusega ja saatke külmkappi. Pühkige oma rind kaks korda päevas jääga. Jääsoola kasutamine aitab aktiveerida nahas regeneratiivseid protsesse ja parandada verevarustust.
• Tervendavad vannid. Naiste arvustuste kohaselt on selles küsimuses kõige tõhusam soolavann. Täitke vann veega, lisage kilogramm meresoola ja asetage 20 minutit vette. Seejärel võtke dušš.

Kõik peetud emad on huvitatud sünnitusjärgsetest venitusarmidest vabanemise võimalustest. Nad teevad vigu, kasutades ühte tehnikat, kuna probleemi tõhus ja kiire lahendus nõuab integreeritud lähenemist. Positiivse ja kiire tulemuse saamiseks on soovitatav keha allutada füüsilisele tegevusele ja süüa õigesti. Vitamiinid ja toimeained, mis aitavad kaasa kahjustatud naha taastamisele, ei häiri dieeti.

Kas õli aitab?

Tõhusate võitlusviiside otsimisel on naistel küsimus, kas õli on efektiivne venitusarmide vastu. Nagu praktika näitab, saate igasuguste õlide abil defektide tekkimist ära hoida või kodus neid kiiresti kõrvaldada.

Õlitehnika on ebatõhus sügavate ja krooniliste venitusarmide korral. Kuid isegi sellises olukorras ärge laske end heidutada, kuna kosmetoloogia võimalused püüavad edasi liikuda sammudega. Kosmeetik aitab seal, kus traditsiooniline meditsiin on jõuetu.

Me räägime õlide kasutamisest. Järjepidevus koos korrektsusega on edu võti. Nõus, üks protseduur ei suuda tulemust anda. Seetõttu soovitatakse õlisid igapäevaseks kasutamiseks.

1. Apelsinivõi. Väga tõhus vahend, mida soovitatakse kasutada massaaži ajal pärast veeprotseduure. Massaaž spetsiaalse pintsli või lõuendikinda abil kolm korda nädalas kolme kuu jooksul.
2. Nisuiduõli. Seda iseloomustab paks konsistents ja suur kogus E-vitamiini. See imendub pisut kauem kui teised õlid, kuid annab suurepärase efekti, eriti koos massaažiga.
3. Mandliõli. E-vitamiini allikas Seda peetakse tõhusaks abinõuks venitusarmide vastu. See imendub nahaga koheselt ega jäta rasvaseid jälgi.
4. Rosmariiniõli. Segage seitse tilka õli lusikatäie mandliõliga. Saadud segu hõõruda iga päev probleemseid piirkondi.
5. Sarapuupähkliõli. Küllastunud E-vitamiiniga, mis kahjustas nahka. Mõned ilud kasutavad seda eraldi, teised aga teevad sarapuupähkliõli baasil koorimist. Igal juhul saavutatakse suurepärane efekt.

Videoülevaade venitusarmidest vabanemiseks pärast sünnitust

Nende õlide kasutamine aitab vältida venitusarmide teket ja parandada nende väljanägemist nende ilmnemise korral. Rahaliste vahendite kasutamist on kõige parem kombineerida massaaži, kehamähiste ja kompressidega.

Kuidas vältida venitusarmide teket

Artikli viimase osa teema on venitusarmide ennetamine. Tegevuskava, mida jagan, on valusalt lihtne. Nendest reeglitest kinni pidades saate nahakahjustuste väljanägemise hõlpsalt minimeerida.

Juhtige aktiivset elu. Jookse, hüppa, uju, mine jõusaali, suusata, tee hommikul harjutusi ja kõnni palju.

Masseeri pidevalt kõhtu. Kõhu naha elastsuse ja tugevuse suurendamiseks massaaži iga päev õli või kreemiga. Saate ise ülesandega hakkama ilma välise abita.

Ärge jätke dieeti tähelepanuta. Dieet peaks koos puuviljade ja köögiviljadega sisaldama ka proteiinisisaldusega toite. Mis puutub magusatesse ja jahu roogadesse, siis olgu tegemist küpsise või küpsistest valmistatud vorstiga, sööge mõõdukalt või jätke see toidust välja.

Erilist rolli mängib vee tasakaal. Päevas on soovitatav juua kuni kaks liitrit vett. See aitab vältida venitusarmide teket, vähendada nende nähtavust, sirgendada kortse ja kaotada kaalu.

Kontrollige kehakaalu. Kui ilmnevad täiskõhu tunnused, alustage viivitamatult võitlust liigsete kilogrammide vastu.