Erinevad toolid õpilastele, põhinõuded neile

Kui poos oli lapsepõlves valesti moodustatud, võib see ohustada mitte ainult lihasluukonna patoloogiaid, vaid ka kroonilist väsimust, seljavalu, vereringehäireid. Suurim lülisamba koormus toimub istumise ajal. Seetõttu on ülioluline valida õpilasele sobiv tool, et ta sobiks kasvuks ja tagaks normaalse kehahoiaku kujunemise. See mööbliese mängib lapse tervisele suurt rolli, kuna paljud lapsed veedavad päevas 8-10 tundi kodutöid tehes, maalides või multikaid vaadates.

Põhinõuded

Enamasti esitavad esmaklasside vanemad küsimuse, kuidas valida koolipoisile tool. Esiteks peaks see lapsele vanuse järgi sobima. Täiskasvanute tooli ei soovitata osta esimese teehöövli jaoks ega kasvu jaoks. Sellisele mööblile kehtivad teatud nõuded ja ainult siis, kui neid järgitakse, saab vältida selgroo kõverusi ja seljavalu.

Õpilastele toolide valimisel peate mõistma, et selg on moodustatud kuni 16-18 aastat. Kogu selle aja jooksul luud kasvavad ja kergesti deformeeruvad. Seetõttu on nii paljudel lastel kooli lõpuks skolioos ja viimasel ajal on paljudel teismelistel diagnoositud isegi osteokondroos. Normaalse rühtumise tagamiseks on äärmiselt oluline valida esimese teehöövli jaoks õige tool.

Kaasaegsed õpilased veedavad pikka aega laua taga, mis põhjustab lülisamba suurenenud koormusi. Selle tagajärjel väheneb tähelepanu kontsentratsioon, ilmnevad väsimus ja seljavalu. Kõike seda saab vältida, kui valite esimesse klassi astuvale lapsele õige väljaheite. Kõigepealt peate tähelepanu pöörama põhinõuetele:

• istuvas asendis on jalad täielikult põrandal või alusel ja põlved on kõverdatud täisnurga all;
• selg asub abaluude tasemel ja sellel on füsioloogiline painutus alaselja toetamiseks;
• iste pole väga sügav, mis võimaldab vabalt seljatoele toetuda;
• tugev ja stabiilne disain, nii et aja jooksul ei muutu tool lahti ega purune;
• looduslikud ja praktilised materjalid;
• võimalus reguleerida kõrgust, et lapse kasvades mitte uut toodet omandada.

Ortopeedid soovitavad õpilasel valida tavaliste toolide lihtsad kujundid, klassikaline iste ja seljatugi. Esimese teehöövli jaoks on ebasoovitav soetada ratastega pöördetoole. Laps võib olla segane, istuda lõimega mööblil või liikuda lauast eemale, mis mõjutab rühti negatiivselt.

Kodu jaoks tooli valides on soovitatav minna koos lapsega. Vanemad peavad hoolitsema selle eest, et neil oleks mugav istuda. Lisaks peab see mööblitükk meeldima õpilasele endale.

Mudeli klassifikatsioon

Paljud ei tea, millist tooli valida, kuna mudeleid on väga erinevaid. Neil kõigil on oma omadused, plussid ja miinused. Peamised mudelid:

1. Kirjutustool. Sellel on klassikaline kuju. Tavaliselt on tal terasraam, millele kinnitatakse puidust iste ja seljatugi. Mõnikord saab neid kõrgusega reguleerida. Selle kujuga mööbel võib olla ka plastist. See on odavaim, kuid ebapraktiline ja mitte eriti atraktiivne variant.
2. Arvutitoolid. Nüüd hakkasid nad neid lastele tootma. Neil on sama kuju kui täiskasvanute mööblil. Kuid neil pole alati käetoed. Lisaks on korkidega varustatud nooremate õpilaste toolid.
3. Ortopeedilised toolid. Tooteid iseloomustab anatoomiline kuju alaselja toega, jalatoe olemasolu, võimalus reguleerida selja kõrgust ja kallet. Sellised mudelid jagunevad omakorda arvuti- ja ergonoomilisteks. Kõigi mitmekesisuste hulgas on see lastele parim valik. Nende puuduseks on kõrge hind.
4. Transformeerivad toolid erinevas vanuses õpilastele. Hea võimalus, mõeldud mitmeks aastaks. Neid nimetatakse mõnikord kasvavateks väljaheideteks. Trafol võib olla terasraam, millele erineva kõrgusega puit- või plastist iste on paigaldatud. Teine võimalus on sarnane arvutitooliga. Pehme iste on gaasvedruga metallraamil reguleeritav. Sellised tooted pole odavad, nii et mitte kõik vanemad ei saa neid osta.

Samuti on saadaval mitmesuguseid kontori stiilis toole. Neil on tala tuge, mis tagab hea stabiilsuse. Raam võib olla valmistatud metallist või plastist ning iste ja seljatugi on kaetud tekstiili või nahaga.

Ortopeediliste toolide sordid ja omadused

Arstid soovitavad sageli vanematel osta õpilasele ortopeediline tool. See hoiab ära poosi moonutamise ja üldiselt on sellel istuda palju mugavam kui tavalisel mööblil. Tooli võib soovitada ka ortopeed lapse mis tahes lihasluukonna haiguste esinemisel. Samal ajal tehakse seda vastavalt individuaalsetele standarditele.

Anatoomilisel väljaheitel on eriline kuju, mis vähendab lihaste koormust ja hoiab ära väsimuse. Seljatoel on painutused, mis võimaldavad leevendada selgroo pingeid, ja istmel on süvendid, mis jaotavad koormuse õigesti ja säilitavad pikema kasutamise ajal mugavuse. Lisaks on sellises mööblis võimalik reguleerida istme kõrgust, kallet ja selja asendit. Sageli tulevad need toolid jalatoega. See tagab lapse istumise laua taga ja aitab kujundada normaalset kehahoia. Sõltuvalt disainist on ortopeedilisel mööblil palju sorte.

Klassikaline

Sellised mudelid on kallimad kui tavalised arvutitoolid, kuigi välimuselt on need sarnased. Kui vanemad kahtlevad, kas tasub üle maksta, peavad nad uurima sellise mööbli eeliseid:

• tagage lapse õige maandumine laua taga;
• aitavad kaasa normaalse kehahoia kujunemisele;
• parandada vereringet;
• vältida selgroo patoloogiat ja nägemiskahjustusi;
• pakkuda mugavust isegi pika istumise korral.

Ortopeedilisi toole eristab selja eriline kuju. Tavaliselt on see painutatud nii, et see järgib selgroo kuju. Samuti võib selg olla kahekordne, kaitstes väsimuse ja kehahoia moonutamise eest. Mõnel mudelil on hoidjad, mis kinnitavad lapse õiges asendis (takistavad teda liikumast). Selliseid toole on ebasoovitav pikka aega kasutada. Neid soovitatakse tavaliselt skolioosi või muude selgroo probleemide korral.

Mobiil (tasakaalustav)

Seda tooli nimetatakse ka tantsimiseks. See sai selle nime, kuna istmel on ainult üks tugipunkt - keskel liigendil. Sel põhjusel on see mobiilne. Selle peal istumiseks peate pingutama erinevaid lihaseid, sealhulgas liigeseid ja vestibulaarset aparaati.

Sellise tooli kasutamine aitab säilitada lapse tervist ja moodustada õige rüht. See tugevdab selja lihaseid, parandab liigutuste koordinatsiooni, aitab lõdvestuda ja õppida vabalt liikuma. Lisaks aitab selle kohta käivate õppetundide rakendamine visadust ja parandab keskendumisvõimet. Lõppude lõpuks ei pea laps segama, fidget, et leida mugav asend. Võite pikka aega istuda tantsuval toolil ilma väsimust märkamata. Sellel istumine parandab tuju ja see meeldib paljudele lastele.

Puhkusele toetudes

Sellel põlve väljaheitel on ebatavaline kuju. See on kavandatud ortopeedilise Mendelli juhendamisel. Paljusid lapsi jälgides märkas teadlane, et mõne aja pärast üritab istuv laps põlvede langetamiseks liikuda istme serva. See aitab lõõgastuda, vähendab stressi. Arst leidis, et kõige mugavam on iste, mis on kallutatud ette 15-kraadise nurga all. Libisemise vältimiseks on rõhk asetatud toolile põlvede jaoks, mistõttu ta selle nime sai.

Selle sordi eeliseks on lülisamba koormuse vähenemine tänu sellele, et istuv toetub jalgadele. Põlve väljaheide soodustab õige kehahoia moodustamist, parandab puusade vereringet ja hoiab ära siseorganite kokkusurumise. Sellistel toodetel võib olla erinev kujundus. Mõnel on seljaosa, mis mõnikord võimaldab seljatoe libiseda ja lõõgastuda. Õpilastele, kellel on keeruline pikka aega paigal istuda, valmistatakse kaarekujulised aluse kiiktoolid. Kujunduse puuduseks on asjaolu, et seda ei soovitata teatud haiguste korral, seetõttu on oluline enne kasutamist arstiga nõu pidada. Esimesel istmel võib laps end ebamugavalt tunda.

Reguleeritava seljatoe ja käetugedega

Paljud ortopeedid soovitavad õpilastel osta toolid, millel on reguleerimisfunktsioonid. See suurendab istme mugavust ja hoiab ära ka selgroo kumeruse. Lõppude lõpuks võimaldab reguleerimine tooli parameetreid kohandada vastavalt lapse omadustele. Selg on alati õiges kohas. Lisaks võimaldab selle kalde reguleerimine säilitada selgroogu, vähendada selja koormust, parandada vereringet.

Tänu selja õigele vormile ei väsi õpilane väsinud, ta suudab keskenduda tundidele. Võimalus käetoed reguleerida võimaldab tal liikuda igas asendis. Kõige sagedamini ostavad neid toole noorukid, kuna need sobivad paremini arvutilauaga. Kujundusvead: purunege sagedamini kui klassikalised võimalused, on kallimad.

Polsterduse valik

Kui valite laste ortopeedilise tooli, peate tähelepanu pöörama selle polstrile. See peaks olema valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest, mida on lihtne puhastada. Samuti tasub tähelepanu pöörata värvimisele. Peaasi, et laps ise meeldib talle ja läheneb ruumi sisemusele. Tüdrukutele on soovitatav roosa, sinine, heledad valikud, poistele - sinine, hall ja isegi must.

Lastemööbli kõige olulisem parameeter on praktilisus. Lõppude lõpuks määrdub see sageli, nii et peate saama seda kiiresti puhastada. Lisaks peab polster olema kulumiskindel, et taluda sagedast pesemist. Selleks peate valima eemaldatavate katetega mööbli, mida saab hõlpsalt eemaldada ja puhastada.

Samuti on oluline pöörata tähelepanu mööbli ohutusele. Polsterdus peaks olema hingav, mitte tekitama nahaärritust. Tekstiilmaterjalid, millel on hingavad omadused ja imavad niiskust, on hea valik. Nahatooted on ebasoovitavad, eriti suvel, kuna need võivad põhjustada liigset higistamist.

Kuidas määrata õige kehaasend toolil

Kogu õpilastele mõeldud mööbel peaks olema mugav. On oluline, et selg ei kogeks tundide läbiviimisel palju stressi. Seda saab saavutada ainult siis, kui on tagatud õpilase õige asukoht toolil. Et kontrollida, kas valitud mööbel talle sobib, peate teadma, millistele punktidele tähelepanu pöörata.

On mitmeid kriteeriume, mille järgimine tagab normaalse kehahoia moodustamise ja väldib väsimust:

• jalad asuvad täielikult põrandal või spetsiaalsel alusel;
• põlved on kõverdatud täisnurga all, iste ei toetu popliteaalse voldi vastu;
• puusade ja selja joon peaks looma ka täisnurga;
• selg on sirge, alaselg on kergelt ettepoole kõverdatud;
• käed lamavad vabalt laual, küünarnukid on kõverdatud täisnurga all;
• rusikas peaks liikuma tööpinna ja rinna vahel;
• tooli iste on kindel, kuid mugav.

Tooli seljaosa ei tohiks lõppeda mitte madalamal kui abaluude keskosa, parem on, kui sellel on painutus, mis ei võimalda lapsel nokitsemist.

Kas vajate käetugesid

Ortopeedide sõnul ei ole esimese teehöövli õigel toolil käetoed, kuna kirjutamisel peaksid käed laual olema tasapinnal. Sellele vaatamata ostavad paljud vanemad lapsele kontoritooli, uskudes, et kodutööde tegemine on tal mugavam. Kuid tegelikult selgub, et lapsed toetuvad ühele või teisele käetoele, mistõttu selgroog on painutatud.

Teismelistele, kes töötavad palju arvuti taga, saate osta sellise käetugedega tooli, eriti kui õpilasel on spetsiaalne laud. Lõppude lõpuks takistab klaviatuurialus neil käsi töölauale panemast. Sel põhjusel võivad nad tuimaks ja väsinud olla. Käetoed on kasulikud ka siis, kui filmi lugemiseks või vaatamiseks kasutatakse turvatooli. Neid on vaja nii, et küünarnukid poleks kaalus.

Käetoed peavad olema reguleeritavad nii, et käsivarred oleksid täisnurga all painutatud. Samuti peate veenduma, et need ei toetuks lauale. Toodete pikkus peaks olema umbes 25 cm ja laius - 5-7 cm. On soovitav, et need oleksid eemaldatavad.

Nõuanded lapse vanuse järgi valimiseks

Õpilasele sobiva tooli valimiseks peate arvestama tema vanuse ja kõrgusega. Näiteks pole esmaklassilisel soovitav osta arvutist kontoritooli, isegi kui see on kõrgusega reguleeritav. Teismelist ei saa panna toolis-trafosse. Lisaks ei soovita kuni 14-aastased ortopeedid osta mudeleid ratastel, pöörleva mehhanismiga ja käetugedega. Need elemendid sobivad arvutitoolidele, mida eelistatavalt kasutatakse noorukieast alates.

On väga oluline, et tooli kõrgus vastaks lapse kõrgusele. Tavaliselt on esimesed teehöövlid 110–120 cm pikad. Nad vajavad 30–32 cm kõrguseid toole, kuid neid parameetreid on parem kontrollida, kui asetate lapse mööblile ja vaatavad tema jalgu. Jalad peaksid olema põrandal ja põlved peaksid olema täisnurga all. Kui see osutub teravaks, peate valima kõrge tooli. Probleem on selles, et laps kasvab kiiresti, enne kooli lõpetamist peab ta vähemalt 4 korda mööblit vahetama. Sel põhjusel on hea võimalus muuta reguleeritava kõrgusega tool.

Usaldusväärsed tootjad

Parima tooli valimiseks peate uurima sellise mööbli reitingut. Müügil leiate mudeleid erinevate hindadega. Oluline on pöörata tähelepanu sellele, et sellised tooted on sertifitseeritud, valmistatud kvaliteetsetest materjalidest, vastavad kõigile ortopeedide nõuetele. Soovitatav on pöörata tähelepanu parimatele lastetoolide tootjatele:

1. Moll on Saksa ettevõte, mis toodab kvaliteetseid tooteid. Sellised toolid võimaldavad lapsel mugavalt istuda, kaitsevad kehahoia moonutuste eest. Need on praktilised, ohutud, valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest.
2. Kettler - mööblitootja eripära on see, et see on usaldusväärne, stabiilne ja talub suurt raskust. Toolidel on ortopeedilised omadused, neil on ergonoomiline kuju, reguleerimisfunktsioonid, eemaldatavad kaaned.
3. Paidi on ettevõte, mis toodab parimat kasvavat mööblit lastele Saksamaalt. See on populaarne kogu maailmas, kuna see kohandub iga lapse omadustega.
4. Mealux on pehmetest toolidest tuntud ettevõte, mille funktsioon on istme kõrguse reguleerimine. Selg järgib selgroo kõverusi. Tooted on vastupidavad, praktilised, mugavad.

Lapse jaoks tooli valimine on keeruline, kuid on väga oluline seda õigesti teha. See aitab säilitada tema tervist, parandada akadeemilisi tulemusi ja luua sujuva kehahoiaku.On oluline, et mööbel soodustaks kodutööde tegemist, kuid loob samal ajal mugavuse ja soojuse õhkkonna.

Video

Foto