Kas rasedad saavad juua kohvi, teed, õlut ja piima

Rasedus on tüdruku elus kõige olulisem hetk. Vastutus lasub juba kavandamisetapil. Ja tulevase ema eesmärk on terve lapse sünd. Raseduse õnnestumiseks on soovitatav pidevalt kuulata arstide nõuandeid, lugeda temaatilist kirjandust ja järgida kogenud emade soovitusi.

Raseduse ajal on soovitatav süüa õigesti, esineda sageli värskes õhus, jälgida tervist, pöörata tähelepanu unele ja puhkele, minimeerida kehalist aktiivsust ja olla kannatlik. Selle tulemusel kujuneb sünnitus edukaks ja vähem valusaks. Et sündimata laps saaks normaalselt areneda ja tervislik välja näha, peate teadma, et võite olla rase. Analüüsime seda teemat artiklis, kus vastame 20 populaarsele küsimusele.

20 vastust küsimusele: mida saavad rasedad teha?

Joo kohvi

Mõistlikes kogustes kohvi kasutamine ei kahjusta last ning eelseisvat ema kosutatakse ja premeeritakse suurepärase tujuga. Seetõttu ei saa kohvist keelduda. Peaasi, et päevane annus ei ületaks kahte tassi nõrka jooki.

Kuid mõned arstid väidavad, et raseduse ajal kohvi joomine isegi väikestes kogustes vähendab lapse kaalu. Kui joote liitrit, suureneb surnult sündimise oht. Joogis on palju kofeiini, mis tõstab rõhku ja erutab närvisüsteemi. Joo on soovitatav võtta arvesse keha iseärasusi.

Joo teed

Tee joomine raseduse ajal ei ole keelatud, kui see on mõistlik. Asendis on nõrga tee päevane norm kaks tassi. Joogile on lubatud lisada mett või sidruniviilusid. Sellises koguses mustas tees sisalduvad kasulikud elemendid on piisavad hammaste kaitsmiseks ja tugevdamiseks, veresoonte valendiku suurendamiseks.

Tees sisalduvate toidulisandite osas käsitsege neid ettevaatlikult. Vastupidiselt nende loomulikkusele toniseerivad mõned neist elundite, sealhulgas emaka lihaseid. Kui asjaolud ebaõnnestuvad, toimub raseduse katkemine. Seetõttu on parem keelduda lisaainetest.

Joo õlut

Alkohoolsete jookide kergemeelne kasutamine põhjustab lapse psüühikahäirete ja arenguhäirete ilmnemist. Eemaldanud taas väikese klaasi õlle, premeerib ema last sõltuvusega. Selliste kohutavate tagajärgedeni ulatub õlle ja muude alkoholi sisaldavate jookide kuritarvitamine.

Alkohol pole õlles mitte ainult ohtlik. Joogi koostis sisaldab fütoöstrogeeni - ainet, mis oma struktuurilt sarnaneb hormoonidele. "Kolmanda osapoole" hormoonide tarbimine naise kehas mõjutab hormonaalset tasakaalu ja on lapsele ohtlik.

Joo piima

Piima raseduse ajal kasutamise keelud puuduvad. Selles olukorras oleval naisel on lubatud juua vedelat või piimapulbrit ning kitse-, lehma-, küpsetatud või värske piima valik sõltub tema eelistustest, kasulikkusest ja kasutamissagedusest.

Kui pärast klaasi piima ilmub lööve, maoärritus või muud negatiivsed reaktsioonid, on parem keelduda tootest. Väärt asendus on omatehtud jogurt, kodujuust või juust. Nendes toodetes on palju valku ja kaltsiumi, mis suudavad hoolitseda tulevase ema ja beebi tervise eest mitte halvemini kui piim.

Vaktsineerige

Otsustades, kas vaktsineerida saab, lähtuvad arstid kasu ja kahju suhtest. Vaktsineerimine toimub suurema vaevusega nakatumise tõenäosuse korral. Rasedatel ei soovitata reisida teatud riikidesse vaktsineerimise vajaduse tõttu. Patsiendiga kokkupuutumise korral on vaktsineerimine teretulnud.

Vaktsineerimisega vaktsineerimine on erinev ja igaüks neist võib põhjustada tüsistusi. Raseduse ajal on elusate viirustega vaktsineerimine vastuvõetamatu. Mitteaktiivsetel viirustel põhinevate vaktsineerimiste osas lubatakse mõnel juhul neid teha. Sel juhul edastatakse süstimisel sisalduvad antikehad beebile ja pakuvad kaitset.

Sissehingamine

Arstide ühehäälse arvamuse kohaselt on sissehingamine rasedate naiste jaoks hädavajalik ravi. Erinevalt ravimitest ei mõjuta need elundite tööd. Emale sobivad köhahood toovad lapsele ebamugavusi ja nohu korral puudub platsentil hapnik. Seetõttu on sissehingamine ravi ohutu lahendus.

Sissehingamisaur on kasulik kuiva ja tõmbleva köha ravimise varases staadiumis. Kuid kui vaevaga kaasneb temperatuur, on sissehingamine keelatud. Parem hingake eeterlikke õlisid. Sissehingamine raseduse ajal on lubatud üks tund pärast söömist.

Tehke fluorograafiat

Fluorograafia on väikestes annustes kasutatav uurimismeetod. Raseduse ajal on protseduur vastunäidustatud. Positsioonil olevad naised on uuringu kavandatud lõigust vabastatud. Arstid kasutavad radioloogiliste uuringute meetodeid ainult tõsiste kliiniliste näidustuste korral.

Mõnel juhul tehakse fluorograafiat positsioonil olevatele tüdrukutele, kuid tingimusel, et uuringust saadav kasu on lapseootel emale suurem kui risk lapsele. Kõigil muudel juhtudel kasutatakse uurimismeetodeid, mis ei sisalda ioniseerivat kiirgust.

Tehke juuste eemaldamine

Raseduse ajal on lubatud rakendada juuste eemaldamise tehnikaid, mida teostatakse kodus ja mis ei mõjuta naise keha. Nende hulgas vahatamine ja soovimatu taimestiku eemaldamine elektroepilaatori abil. Raseduse ajal on kasutada muid meetodeid. Parem on neist keelduda.

Raseduse ajal soovitatakse juukseid kontrollida raseerimisega. Lükake tõhusamad depilatsioonimeetodid edasi, kuni rakendus on lapsele ohutu.

Tehke šellak

Arstid ei olnud selles küsimuses nõus. Mõned väidavad, et šellaki maniküüri tehnika on ohutu, teised aga peavad seda kahjulikuks. Ettevaatlikud meistrid usuvad, et raseduse ajal ei ole mõtet šellakit teha, kuna naisorganismi reaktsioon keemiale on ettearvamatu.

Positsioonil olevad tüdrukud on väga tundlikud, kapriissed ja neil on suurenenud lõhnataju. Võimalik, et protseduuri ajal tekib rasedal naisel raske toksikoos. Parem on ajutiselt šellak välja jätta ja mõelda lapse tervisele.

Tehke tätoveering

Tätoveerimine raseduse ajal on populaarne protseduur, kuna see hõlbustab isiklikku hooldust. Pärast tätoveeringut ei ole vaja kulme korrastada. Selles, kas seda saab teha ka positsioonil olles, pole üksmeelt.

Üks on kindel, et sellel alal karjääri loov peremees ei taha tüdrukut tätoveerida, kuna on palju nüansse, mida on võimatu ennustada. Me räägime valulikest aistingutest, rikutud meeleolust, mille värv ei vasta daami soovidele ja muudele punktidele.

Jalutage kalmistule

Kiriku ametnikud väidavad, et rasedad peaksid kalmistut külastama ja lahkunuid mälestama. Jumal õnnistab inimesi, kes mäletavad oma esivanemaid. Ainult seda on soovitatav teha omal soovil. Ärge unustage ebausku, mille kohaselt ei tohiks rasedad kalmistut külastada.

Kui naine on lähedase haua lähedal, võivad teda häirida negatiivsed emotsioonid ja tugevad tunded, mis mõjutavad ema ja beebi tervist. Vaevuste peamine põhjus on stress. Seetõttu on parem surnuaia külastamisest keelduda.

Minge kirikusse

Rahvakommete vastus sellele küsimusele on eitav ja kirik tervitab seda. Mõelgem välja. Kiriku sõnul on sündimata laps Jumala õnnistus. Seetõttu ei näe kiriku esindajad põhjust keelduda templis osalemisest.

Paljude jaoks on rasedus seotud menstruaaltsükliga, kus kirikus käimine on keelatud, kuid nende seisundite võrdlemine on vale. Preestrite sõnul peaks tulevane ema minema kirikusse ja palvetama. Samuti pole keelatud ülestunnistada ja osadust vastu võtta.

Mine vanni

Kui rase naise tervisega on kõik korras, on pärast arstiga konsulteerimist lubatud vanni külastada. Pidage meeles, et varases staadiumis vannituppa minek on vastunäidustatud.

Kõigil muudel juhtudel treenib vanni külastamine südame-veresoonkonna ja hingamisteid, tugevdab immuunsussüsteemi. Vanniprotseduurid - suurepärane nohu ennetamine. Kui rase tüdruk pole varem leiliruumi külastanud, ei soovitata neil raseduse ajal alustada.

Osale matustel

Matused on võimas stressiallikas, mis võib põhjustada lapse kaotuse. Kui rase tüdruk kardab matustel osalemist või muretseb mugavuse pärast, on parem jääda koju. Kui peetakse lähedase inimese matuseid ja on suur soov nendel osaleda, on soovitatav kuulata sisehäält. Minge enesekindlalt, et kõik saab korda, mine.

Sageli on juhtumeid, kus muudel põhjustel pole soovi matustel osaleda. Selles olukorras võib keeldumise üle vaielda raseduse poolt, keegi ei mõista kedagi hukka. Võite jätta hüvasti nendega, kes lahkusid maailmast vaimsel tasandil.

Jalutage kontsadega

Seksikad, ilusad ja moes kingad on vastunäidustatud tüdrukutele, kes on võimelised seisma kõigi kolme neljandiku jaoks. Kõrge kontsaga kingi on lubatud kanda raseduse esimesel poolel, kuigi ärge unustage oma tervislikku seisundit.

Isegi kui tunnete end hästi, on parem keelduda pidevalt kontsade kandmisest, vastasel juhul suurendab see emaka toonust. Kui te ei kujuta ette elu ilma kingadeta, piirduge selliste kingade kandmisega mitu tundi ja tehke lõbusalt jalgade massaaži.

Mine basseini

Mõnedele lapseootel emadele on regulaarne basseini külastus kasulik, samas kui teised kardavad nakkust tabada. Igal juhul pidage enne basseini külastamist nõu günekoloogiga. Tüsistuste ja arsti vastuväidete puudumisel külastage praegu basseini. Pole asjata, et lisasin fraasi „see hetk“. Basseini külastamine on lubatud pärast limaskesta pistiku moodustumist ja kuni selle vabanemiseni.

Mine solaariumisse

Pikaajaline päikese käes viibimine on raseda jaoks ebasoovitav. Arstid soovitavad rasedatel unustada mõneks ajaks kunstlik päevitamine ja mitte minna solaariumisse.

Lampide mõjul muutub hormonaalne taust, mis põhjustab vanuse laikude ilmnemist. Raseduse ajal on nahk tundlik väliste tegurite suhtes ja päikesepõletuse oht on suur.

Värvige oma juukseid

Raseduse ajal toimuvad keha hormonaalses foonis muutused, mis mõjutavad juuste struktuuri. Progesterooni taseme suurendamine aitab vähendada juuste väljalangemist, mille tulemuseks on paksud juuksed.

Uurimistulemused on näidanud, et värvid on rasedatele ohutud. Kuid ärge unustage, et naise keha on individuaalne. Meditsiini esindajad väidavad, et värve moodustavad kemikaalid kahjustavad peanahka ja keha seisundit. Seetõttu konsulteerige enne juuksevärvide kasutamist arstiga.

Suitsetamine raseduse ajal

Teises trimestris mõjutavad sigaretid negatiivselt lapse seisundit ja suurendavad rikkumiste tõenäosust. Suitsetamine põhjustab sageli katastroofilisi tagajärgi, sealhulgas: enneaegset sünnitust, raseduse katkemist, platsenta enneaegset irdumist või verejooksu emakast.

Enne viljastumist on soovitatav suitsetamisest loobuda. Samal ajal ei ole pärast raseduse tundmaõppimist vaja harjumusega võidelda. Naise keha on harjunud saama annuse nikotiini. Parem on, kui vähendate annust esimesel trimestril. Selle tulemusel valmistub keha sigarettidest loobumiseks.

Lenda lennukiga

Raseduse ajal lennukis lendamise kohta pole ühemõttelist arvamust. Lennu ajal on naise keha stressis, kuid rasedale ohustavad nad seda ainult teatud juhtudel.

Kui rasedus kulgeb normaalselt, pole õhutranspordi kasutamisel vastunäidustusi. Kuid kui mõne teise transpordivahendiga on võimalik õigesse kohta jõuda, ei soovitata neil riskida. Pärast lapse sündi saate nautida lennureisi mugavust.