Kas rasedatele on alati võimalik redist süüa? Kasutamisreeglid ja meega köha väljakirjutamine

Raseduse ajal on oluline, et naine sööks õigesti. On vaja, et lapseootel ema toitumine koosneks peamiselt tervislikust toidust. Redis on osariigis naiste üks nõutumaid toite.

Köögivilja aitab vabaneda köhast ja muudest külmetuse sümptomitest, normaliseerib keha. See on küllastunud suure hulga mineraalide ja vitamiinidega, seda hoitakse suurepäraselt külmkapis. Vaatamata toote kasulikele omadustele on rasedad naised mures küsimuse pärast, kas nad saavad redist kasutada?

Miks see toode on keelatud ja kuidas see mõjutab ema ja last?

Juurviljade kasutamise keelamise teema on seotud asjaoluga, et must redis sisaldab eeterlikke õlisid. Need ained võivad põhjustada rase naise emaka silelihaste toonuse arengut ja põhjustada raseduse katkemist. Kui naisel pole oma toonusega probleeme, on talle kasulik väike kogus musta redist. Toote õigel kasutamisel on positiivne mõju ema ja tema sündimata lapse tervisele.

Juurvili sisaldab palju toitaineid:

• sahharoos;
• rasvad
• fruktoos;
• vitamiinid A, K, C, B9;
• kiudaineid.

Köögiviljas on palju mikroelemente:

• magneesium
• kaalium;
• naatrium;
• raud;
• kaltsium
• tsink;
• fosfor.

Juurvili kiirendab ainevahetust. Kõik redis sisalduvad vitamiinid imenduvad kehas kiiresti.

Abi! On olemas erinevaid köögivilju. Näiteks lisaks mustale on ka roheline redis. See sisaldab vähem eeterlikke õlisid. Juurvilja saab süüa toorelt või lisada salatitesse.

Kas rasedad saavad köögivilju süüa?

Paljud naised raseduse ajal ei tea täpset vastust, kas nad saavad redist süüakui selle koostises olevad ained võivad põhjustada emaka toonust.

Algstaadiumis

Mõned eksperdid keelavad raseduse varases staadiumis musta redise kasutamise mis tahes kujul. Sageli on selle perioodi naised altid toksikoosile.

Lisaks sellele probleemile võivad juurõli eeterlikud õlid söömise ajal:

• põhjustada mao ja soolte limaskestade ärritust;
• provotseerima koolikuid, kõhupuhitust või iiveldust.

Hilisperioodil

Köögivilja ei soovitata süüa suurtes kogustes ja hilises perspektiivis, kuna selle kasutamine võib põhjustada raseduse katkemist, mille põhjustab emaka silelihaste toonus. Elundi pinge võib provotseerida varase sünnituse või põhjustada raskusi emakakaela avanemise ja lapse läbimisega sünnikanali kaudu.

Piiratud määral võivad rasedad süüa valget redist. Erinevalt teistest juursortidest on daikonil leebem maitse, puuduvad eeterlikud õlid, mis on tulevase ema kehale kahjulikud.

Ettevaatust! Redise kasutamine on keelatud enne raseduse kaheteistkümnendat ja pärast kolmekümne kaheksandat rasedusnädalat.

Kasutustingimused

Eksperdid ei soovita köögivilja pikka aega süüa.. Köögiviljade kasutamine suurtes kogustes võib häirida naise närvisüsteemi. Hautatud redisega salateid, suppe või nõusid võib süüa mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Töödeldud köögiviljamahlaga ei tohiks olla rohkem kui 3 nädalat.

Köha meega

Redis koos meega on tuntud köha ravim. Mesi tugevdab keha, kuna sisaldab suures koguses toitaineid. Juurvili aitab külmetushaiguste, vitamiinide puudumise, suurenenud rõhu või turse korral.

Võib oodata emade jaoks, et alternatiivne ravi on erinevalt tablettidest ohutu ravimeetod. Kuid mõnikord võib isegi mitteohtlik retsept rase naise tervist kahjustada.

Kas ravim on lubatud?

Küsimuses, kas redist on lubatud kasutada sellises asendis, ei nõustu arstid:

• Mõned usuvad, et ravis tuleks kasutada ainult raseduse ajal lubatud ravimeid.
• Teised soovitavad kasutada rahvapäraseid abinõusid. Nad usuvad, et köha raviks mõeldud köögivilja saab kasutada juhul, kui rasedus ei põhjusta komplikatsioone ja raseduse katkemise oht on absoluutselt välistatud.

Vastuvõtmise retsept ja soovitused

1. Kahest või kolmest poest ostetud või iseseisvalt kasvatatud köögiviljadest eemaldatakse pealsed ja lõigatakse välja keskmine osa.
2. Tekkiva depressiooni korral pange pool tl mett. Mesi võib asendada suhkruga, kui toode on allergiline.
3. Ravimit infundeeritakse 7-9 tundi. Võite selle ööseks külmkappi jätta.

Tähtis! Raseduse kulg on 3-4 päeva, peate ravimit jooma üks supilusikatäis 3-4 korda päevas.

Köha ravis võib redist kasutada väliselt. Seda kantakse rinnale ja seljale ning hõõrutakse. Sel juhul asendab köögivili sinepit, raseduse ajal keelatud.

Ravimit saab valmistada muul viisil.

1. Peaksite valima küpse köögivilja, pese seda põhjalikult ja koorige.
2. Seejärel lõigake suurteks tükkideks, valage värsket mett ja lisage sidrun või selle mahl.
3. Segage kõik ja jätke üleöö, seejärel kurnake läbi marlilapiga.

Saadud mahla tuleks võtta üks supilusikatäis kaks kuni kolm korda päevas, kuiva ja tugeva köha korral. Vastuvõttude arvu saab suurendada kuni 4-5 korda päevas. Ravikuur ei tohiks ületada nädalat.

Redis koos meega ei suuda ravida ainult ägedat nakkushaigust või katarraalset haigust, aga ka vabaneda haiguse kroonilisest vormist. Enne sellise rahvameditsiini kasutamist peaksid rasedad naised alati arstiga nõu pidama.

Kuidas süüa köögivilju mitte meditsiinilistel eesmärkidel?

Eksperdid soovitavad musta redist hautada ja kasutada liharoogade kõrvalroana. Juurvilja saab kasutada salatites. Rohelise redise, värskete porgandite ja hapukoorega saadakse maitsev vitamiinisalat. Riivitud redist saab lisada erinevatele suppidele.

Arstid soovitavad rasedatele süüa sööki köögivilja lisamisega mitte rohkem kui 2 korda nädalas, samal ajal sööge mitte rohkem kui 100 grammi toodet. Enne kasutamist tuleb redis pesta ja puhastada keeva veega.

Redis on juurvili, mis sisaldab oma koostises palju toitaineid. Raseduse ajal tuleks köögivilja süüa annustatuna, eeltöötluse ja puhastamisega. Enne toote kasutamist on soovitatav saada arstilt nõusolek.