Podagra - nähud, sümptomid, uimasti- ja alternatiivravi

Inimesed põevad podagrat juba ammusest ajast. Seda liigesehaigust nimetatakse "kuningate haiguseks". Iidsetel aegadel olid rikkad kuritarvitatud kalad, rasvane liha ja alkohol, mille tõttu tekkisid patoloogiad. Saame aru, mis on podagra ja kuidas seda kodus rahva ja ravimite abil ravida.

Podagra - mis see on?

Podagra on süsteemne haigus, kui kudedesse ladestuvad kusihappe soolad, mis viib liigesepõletikuni. Podagra ilmekas näide on suure varba punnis põrutus, esimese rünnaku tagajärjed. Tulevikus võib podagra rünnak levida käte, jalgade ja isegi põlvede liigestesse.

Podagra ei piirdu probleemidega, mis on seotud jalatsite kandmisega ja jala esteetilise inetusega. Tugev valu, mida tavapäraste valuvaigistitega ei saa kõrvaldada, põletikulise protsessi levik teistesse liigestesse ja ümbritsevatesse kudedesse, pidevad retsidiivid, mis põhjustavad liigese deformatsiooni, on selle haiguse mõned tagajärjed.

Podagra on vanusega seotud haigus. Lastel ja noorukitel diagnoositud harva. Tavaliselt ilmnevad esimesed rünnakud meestel 40-aastaselt, naistel - pärast viiekümneaastast. Üle 60-aastastel inimestel esineb haigus 97% juhtudest. Tugevama soo esindajatel on haigus tavalisem, kuna nende veres on algselt kõrgem kusihappe sisaldus.

Inimesed on juba pikka aega õppinud podagra ravimise tehnikat. Algselt kasutati traditsioonilisi meetodeid, kasutades nüüd progressiivseid ravimeetodeid, mis on loodud tänu kaasaegsetele meditsiinilistele edusammudele.

Podagra nähud ja sümptomid

Rääkige podagra tunnustest ja sümptomitest. Haiguse esimesel etapil pole sümptomeid. Kehas suureneb kusihappe soolade hulk, mis viib haiguse ilmnemiseni. Lava kestust saab arvutada aastakümnetega.

Teises faasis ilmneb podagra artriit. Selles etapis avaldub haigus turse ja valu kahjustatud liigese piirkonnas, kõrge temperatuur. Kliinilist pilti iseloomustavad väljendunud märgid.

  • Ägenemine toimub hommikul või hilisõhtul. Valu ilmneb liigeses, mida mõjutavad soolad.
  • Epitsentris ja külgnevates kudedes ilmneb turse. Nahk muutub sel hetkel punaseks ja läikivaks.
  • Temperatuur tõuseb ja liigese puudutamine muutub valusaks.
  • Patsiendil on üldine nõrkus ja tugev halb enesetunne.

Kroonilise staadiumiga kaasneb naha all sõlmede ja tihendite moodustumine, mis pehmendavad ägenemiste ajal. Alguses esinevad rünnakud harva ja nendega kaasneb äge valu. Edaspidi muutuvad nad sagedasemaks ja jätkuvad tundide kaupa. Podagra üleminekuga kroonilisele vormile kaasnevad teiste liigeste kahjustused ja kroonilise artriidi teke.

Haiguse põhjused

Podagra algpõhjuseks nimetatakse kusihappe liigsust, mis ringleb pikema aja jooksul veres ja koguneb. Aja jooksul algab kristallumisprotsess, mille tagajärjel kudedesse moodustuvad sadestused. See põhjustab põletiku koldeid. Millised muud podagra põhjused on olemas?

  1. Sageli on podagra ravimite kõrvaltoime või nende kuritarvitamise tagajärg. Need on ravimid, mis häirivad neerude normaalset toimimist - aspiriin, diureetikumid.
  2. Patoloogia arengut soodustavad rasvumine, diabeet, psoriaas, pliimürgitus, neerupuudulikkus. Ägenemise põhjus on vigastused või operatsioon.
  3. Podagra ilmub sageli neil, kes tarbivad regulaarselt puriinirikkaid toite. Nende ainete kuhjumisele aitab kaasa rasvane liha, mereannid, sooda ja alkohol.
  4. Suur tähtsus on pärilikkusel. Õige eluviisi ja tervisliku toitumise korral kulgeb haigus latentses seisundis ja progresseerub pärast negatiivset mõju.

Podagra mõjutavad peamiselt mehed vanuses 30-50 aastat. Kuid probleem hakkab sagedamini ilmnema naistel, eriti menopausi ajal. Eksperdid eristavad haiguse kahte vormi. Esmase vormi väljanägemine on tingitud puriinide kuhjumisest ja teine ​​on patoloogiate areng ja ravimite väärkasutamine.

Podagra ravi kodus

Podagra ohvriks saavad reeglina tublid inimesed, kes ei keeldu söömast ja armastavad suuri pidusööke. Selle kroonilise haiguse ägenemise perioodid vahelduvad remissioonidega. Ilma ravita muutuvad podagra rünnakud sagedasemaks ja intensiivsemaks. Selle tagajärjel võib see kahjustada suuri liigeseid, neerufunktsiooni häireid ja puudeid.

Podagra ravimise teadmine aitab seda saatust vältida. Kaasaegsed kontrollimeetodid põhinevad rahvapärastel ravimitel ja apteegi ravimitel.

Ravimid

Podagra ravis kasutatav peamine terapeutiline lähenemisviis hõlmab ravimite kasutamist. Mõnda kasutatakse krampide raviks, teisi - remissiooni ajal.

Podagra ravi on suunatud valu intensiivsuse vähendamisele ja põletikulise reaktsiooni summutamisele. Sel eesmärgil kasutatakse mitmete farmakoloogiliste rühmade ravimeid. Vaatame neid.

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Vähendage valu tugevust ja põletiku hulka. Ravimite loendis Diklofenak ja Indometatsiin.
  • Hormonaalsed põletikuvastased ravimid. Ravimid põhinevad neerupealiste hormoonidel. Kokkupuutemehhanismi järgi sarnanevad nad mittesteroidsete ravimitega, kuid annavad parema efekti. Ägenemistega kasutatakse hüdrokortisooni, deksametasooni.
  • Kolhitsiin. Taimset päritolu alkaloid, millel on põletikuvastane toime. Ravimit kasutatakse podagra terapeutilisteks meetmeteks.

Pärast podagra rünnaku sümptomite kõrvaldamist algab tuulevaikus. Sel hetkel kasutatakse ravimeid, mis keskenduvad puriini metabolismi produktide vähendamisele.

  1. Allopurinool. Blokeerib ksantoksiidaasi funktsiooni. Selle ensüümi puudumine aeglustab puriini metabolismi saaduste moodustumist, mis vähendab ladestusi liigestes.
  2. Bensobromaroon. Kiirendab puriini metabolismi toodete eritumist uriiniga. Selle põhjuseks on vee imendumine primaarsest uriinist vereringesse ja selles sisalduvaid aineid.

Ravimite ja tablettidega ravimise tulemuste parandamiseks aitavad rahvapärased abinõud ja dieet, mis näevad ette puriinalustega küllastunud toodete kasutamise tagasilükkamise.

Rahvapärased abinõud

Tervendajad on sajandite jooksul kogunud palju retsepte podagra raviks kodus. Mõni neist on ajaloos kadunud, teisi kasutatakse kõikjal. Tutvustan teile 15 tõestatud rahvaparandusvahendit. Loodan, et leiate võimaluse, mis aitab liigeseid paraneda ja hõlbustab haiguse kulgu.

Tihendab

  • Mesi ja sool. Segage võrdsetes kogustes. Saadud segust moodustatakse ühtlane kiht kompressioonkoele, mille järel see kantakse ööseks kurgualusele.
  • Pruun leib ja keefir. Klaas keefirit valatakse pooleliitrisesse purki, ülejäänud ruum täidetakse rukkileiva puruga ja lisatakse lusikatäis sooda. Viis tundi hiljem filtreeritakse infusioon ja valmistatakse päevakreemid ja öökompressid.
  • Värske kala. Kaks kilogrammi kaaluv kala lõigatakse fileedeks, iga kiht lõigatakse kümneks tükiks, pannakse kotikestesse ja saadetakse sügavkülma. Enne magamaminekut kantakse liigesesse sulatatud kalatükk, kaetakse kilega, mähitakse riidega ja jäetakse hommikuni.
  • Aktiivsüsi ja linaseemned. Pool klaasi pulbrit valmistatakse aktiivsöetablettidest, mis ühendatakse lusikaga purustatud linaseemnetega. Segust vett kasutades valmistatakse pasta, mis kantakse vuugile, kaetakse veekindla lapiga ja kinnitatakse sidemega.

Sisemine rakendus

  • Sibula puljong. Kolm sibulapead valatakse liitri veega, pannakse gaasi ja keedetakse, kuni köögivili on täielikult keedetud. Pärast filtreerimist puljongit tarbitakse kolm korda päevas enne sööki klaasis.
  • Apple kompott. Õunad on rikkad kaaliumsoolade poolest, mis takistavad kusihappe teket. Kolm värsket õuna peeneks hakitud, valatakse liitri veega, pannakse keema ja keedetakse veerand tundi. Valmis õunapuljong on purjus nagu tee. Minimaalne ööpäevane annus on 4 tassi.
  • Sidruni ja küüslaugu tinktuur. Neli sidrunit ja kolm pead kooritud küüslauku lastakse läbi hakklihamasina. Segu valatakse kahe klaasi keeva veega ja jäetakse kolmeks päevaks sooja kohta. Pärast filtreerimist võtke üks kord päevas pool virna.

Marjaravi

  • Kibuvits. Leherokist valmistatud keetmisel on keha desinfitseeriv ja diureetiline toime. Lusikatäis marju valatakse klaasi keeva veega, nõutakse pool tundi, jahutatakse ja joob lusikaga enne söömist.
  • Kirsid. Värsked kirsid vähendavad kusihappe taset kehas. Kiireks paranemiseks läbivad nad iganädalase ravikuuri, mille jooksul söövad nad päevas pool kilo värskeid marju.
  • Metsmaasikas. Söö päeva jooksul 5 klaasi maasikaid. Sööge maasikaid süstemaatiliselt - 2 klaasi hommikusöögiks, üks lõunaks ja kaks enne magamaminekut. Kuu maasikaravi sunnib podagra taanduma, kui see on algfaasis.

Fütoteraapia

  • Lilla. Pooleliitrine pudel täidetakse üksikute sirelilledega, kuid tihendamata. Valage klaas viina, perioodiliselt raputades, nõudke nädal. Seejärel võtke enne sööki viiskümmend tilka. Alkoholi kasutamisel vähendatakse annust 2,5 korda.
  • Pärimine. Keedetud ja purjus kui tee. Joogil pole mingeid piiranguid. Võite juua nii palju kui soovite. Peaasi, et sarja suhtes ei tohiks olla sallimatust.

Need retseptid aitavad podagrast üle saada. Pidage meeles, et haigus mõjutab kergesti istuvaid inimesi. Seetõttu peate taastumise kiirendamiseks iga päev kõndima ja pöörama tähelepanu kehalisele kasvatusele.

Podagra dieet

Podagra ei ole täielikult kõvenenud. See on kahetsusväärne, kuid see pole vajalik, et ärrituda, on võimalus vähendada ägenemise perioodide kestust ja sagedust. See efekt saavutatakse õige toitumisega.

  1. Dieet sisaldab köögiviljasuppe, makarone, teravilju, madala rasvasisaldusega piimatooteid, madala rasvasisaldusega kalu. Toidus saate ohutult lisada tilli, haarates nõusid leivaga. Lubatud on süüa üks muna päevas. Keetmine on soovitatav köögiviljades või või sees. Tulekindlad rasvad on keelatud.
  2. Menüü on mitmekesine roheliste õunte, lemmikmarjade (va vaarikad), tsitrusviljadega. Kuivatatud puuvilju (välja arvatud rosinad), seemneid, pähkleid ja naturaalset mett peetakse uskumatult kasulikuks. Maiustustest on lubatud moos, marmelaad ja vahukommid.
  3. Jookidest on parem eelistada rohelist teed, looduslikku mahla või ravimtaimede keetmist. Kasulik on juua puuvilja- ja marjakompotte, puuviljajooke, värsket kurgimahla ja spetsiaalset mineraalvett.
  4. Podagra dieet tervitab paastupäevi. Üldiselt on lubatud üks köögivili, näiteks kartul. Dieet võib olla kohupiim, keefir või piim. Kui ühe toote söömine on keeruline, kombineeritakse see teiste puu- või köögiviljadega. Igal juhul leevendab dieet ainevahetusprotsesse.
  5. Paastupäeva jaoks on ideaalne riisi ja õunte baasil dieet. Päeva jooksul on soovitatav nälga rahuldada keedetud riisiteraviljaga ja teha õuntest suupisteid. Selline dieet tervitab õunakompoti kasutamist, kuid ilma suhkruta.
Toitumisspetsialistid soovitavad podagraga inimestel veeta kontrastseid paastupäevi. Täielik nälgimine on keelatud, kuna see suurendab kusihappe sisaldust.

Päeva menüü näidis

  1. Alustage päeva köögiviljasalati, pehmete keedetud munade, porgandipudingu ja rohelise teega.
  2. Teiseks hommikusöögiks sobib magustamata roosi-hipikompott.
  3. Nad einestavad piimasupi, lõhnavate pannkookide ja tarretisega.
  4. Õhtusöögiks pakutakse juustukooke, tailiha kapsarulle ja nõrka teed.
  5. Enne magamaminekut joovad nad nisukliidest valmistatud keedut.

Mis saab ja ei saa olla podagraga?

Podagra ravis on oluline element õige toitumine. Supernova ravimid ei näita soovitud efekti, kui patsient ei järgi ranget dieeti.

See on võimatu

  • Liha ja rups. Valgu imendumise häired soodustavad podagra arengut.
  • Praetud kala, suitsutatud liha, puljongid lihast ja seentest, konservid, kaunviljad ja vürtsid.
  • Alkohoolsed joogid ja õlu. Pole soovitav kohv, kange tee, soolatud juustud, šokolaaditooted ja peaaegu kõik maiustused.

Saab

  • Praetud ja keedetud köögiviljad, väikese broneeringuga. Saate mitte ainult redis, sellerit, pipart ja lillkapsast.
  • Vili. Pähkleid, marju, õunu, aprikoose, pirne saab kartmata süüa.
  • Kommidest valgesse nimekirja kuuluvad vahukommid, konservid ja šokolaadivabad maiustused.
  • Hapupiimatooted. Madala rasvasisaldusega kodujuust, juust ja keefir pakuvad podagra jaoks palju eeliseid.
  • Puder ja pasta, mis on keedetud lahjendatud piimas.

Nõuetekohase toitumise järgimisel saate ära hoida podagra rünnaku või selle kordumise. Dieedi raskusaste määratakse haiguse staadiumist. Remissiooni ajal on lubatud tailiha - küülik, kana või kalkun.

Video näpunäited

Ägenemine

Terviseprobleeme on lihtsam ennetada kui ravida. Podagra nimetatakse söömishäireks. Sel põhjusel hõlmab ägenemiste ennetamine elustiili ja maitseharjumuste muutmist.

  1. Jälgige toitumist, ärge kuritarvitage kõrge puriini sisaldusega toite.
  2. Minge sportima. Ärge jätke keha raskete koormuste kätte. Seal on palju kõndimist, hommikust sörkjooksu ja kergeid harjutusi. Peaasi, et liigesed ei saaks suurt koormust.
  3. Joo palju vedelikke, mis aitab kaasa liigse kusihappe õigeaegsele ja täielikule eemaldamisele kehast.
  4. Istuva töö korral proovige vähest aktiivsust kompenseerida regulaarse koolitusega. Lisaks aitab see vabaneda liigsetest kilodest, mis koormavad liigeseid.
  5. Keelduge kitsastest ja ebamugavatest kingadest ja riietest. Sellised esemed on liigestele kahjulikud.

Prognoos

Statistika näitab, et kõnealuse haiguse prognoos on soodne. Samaaegsete patoloogiate sümptomid põhjustavad inimestele rohkem podagra kui kannatusi. Seetõttu hõlbustab rünnaku edasikandumist oluliselt piisavate meetmete õigeaegne vastuvõtmine.

Loodan, et pärast artikli lugemist teete õiged järeldused ja mõistate, et podagra ägenemist saab ära hoida. Pärast arstide soovitusi, õigesti söödes ja pidevalt liikudes saate probleeme vältida.

Jäta Oma Kommentaar